みなさま こんにちは アラ還＠虹子です！
昨日のブログ「冬至の過ごし方」の中でもお話ししたパワーフードのお話をご紹介します。
スピリチュアル界のパワーフードとは、人間の手が加わっていない自然の物が良いとされています。 人間本来の姿で、自然と共に生きることが理想なのです。
古代から日本人が食べていた物は全て身体にもよく、無添加食品や無農薬の食品には、発がん性物質も含まれていません。成人病にもなりにくい食品ばかりです。
でも昨今では、そのような食品を探すのは至難の業、身体に良いことは分かっていても手に入りにくいのが事実です。 なので化学肥料の影響が少ない食品（豆類、大豆、枝豆、小豆、根菜野菜）を食べることをお勧めします。皮をむいて食べる物は、化学肥料の影響を多少は避けられます。 又、輸入品ではなく、日本の土と水で作った物をお選びください。
白糖（漂白されている）を避け「てんさい糖」や「きび砂糖」「黒糖」を召し上がってください。 塩は（漂白されていない物）食塩ではなく岩塩を選びましょう。 化学調味料を使わず、おだしも天然のカツヲをお使い下さい。
国内外の預言者さん達や日月神示（ひふみしんじ）のような預言書類でも近い将来の食糧難（飢餓）を憂慮されています。 パワーフードと食糧難（飢餓）のお話は次回のブログで改めてお話しします。
今日は、お米のお話をしますね。 お米には、一粒に7人の神様が宿っていると言われています。 水、土、風、虫、雲、太陽、そして作り手の七つの意味があるそうです
・水の神様、土の神様 お米に必要な物
・風の神様、虫の神様 お花の受粉、害虫を食べてくれる虫
・雲の神様、太陽の神様 太陽は必要ですが、強い直射日光を雲が調節してくれる
・作り手 お米を作るには、昔は八十八の行程作業が必要とされていた。
八十八の行程から「八十八」と書いて「米」と言う文字ができたそうです。 八百万の神々（実際は2千万）と言われるように地上の全ての物には神様が宿っています。
日本では縄文時代の終期から稲作（お米）を作っていた遺跡が残っています。 『古事記』の中では、その昔、天照大御神（アマテラスオオミカミ）の孫、ニニギノミコトが 日本を治めることになり、宮崎の高千穂に降臨した際に稲作をこの地上にもたらしたとされています。 「稲作りをつうじて、日本がいつまでも平和で豊かな国であるように」と願い、稲をお授けになられたそうです。 ありがたいことに、神様のご加護は今でも日本に生き続けています。 お米は、縄文時代から食べ続けられ、私達日本人のDNAの中に刻み込まれているのです。 まさに日本人のスーパーパワーフードです。
長い歴史を経て、日本の主食であるお米、神様の宿ったお米を食べていると思うとありがたみを感じます。 そしてお米を作っていただいている農家様にも感謝いたします。
先ほどの農薬の話に戻りますが、残念ながらお米も自然農法はほとんどありません。 皮をむいて食べる物と言う点では、お米はもみ殻に包まれておりますので農薬は軽減されていると感じます。日本米は白米も漂白剤を使っていませんし、玄米や雑穀米、古代米なども問題が無いように思います。
問題は小麦ですよね・・・
小麦は輸入品が86％で、現代の日本人の80〜90％は小麦が合わない体質だと言われています。 小麦に含まれている主なたんぱく質のグルテンが原因だそうです。 小麦は、漂白されている物もあります。日本古来から小麦ではなく大麦を食べていたようです。
グルテンフリーの食品も添加物などが入っているのなら意味ないかもしれませんね。
でも、麺類もパンも食べたいですよね、これらを絶つのはやはり無理。
現代社会の今、仙人のような生活はできません。
と言う事で、上記の中で、できそうなことから心がけてみてはいかがでしょうか？
では、今日はこの辺で・・・ ご閲覧いただきありがとうございました。
※ご意見、ご質問、又は共感できたなどお気軽にコメントくださいませ！
今日も笑顔でハッピーに！
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